Was hilft bei Wassereinlagerungen(Ödemen) in der Schwangerschaft?

Ödeme sind Wasseransammlungen im Zwischenzellgewebe. Viele Frauen haben am Ende der Schwangerschaft Ödeme an Füßen und Beinen oder an den Händen. Das ist also nichts Ungewöhnliches und in der Regel ungefährlich.

Gegen Ödeme helfen:

• Tee aus Brennnesselkraut, Birkenblätter und Zinnkraut ca. 3 Tassen täglich
• Nahrungsmittel, die die Urinausscheidung anregen, wie Salatgurke, Wassermelone, frische Ananas
• salze dein Essen etwas mehr, Salz bindet das Wasser
• Akupunktur
• Tapen
• Schwangerenschwimmen

Nur in seltenen Fällen können Ödeme ein Hinweis auf ernstere Erkrankungen sein.

Kommen Symptome, wie Oberbauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen oder Kopfschmerzen/ Sehstörungen dazu kontaktiere umgehend deine Hebamme oder deinen Gynäkologen. Diese Symptome könnten ein Hinweis auf eine Schwangerschaftsvergiftung (HELLP-Syndrom) sein.